Podróże

Jak zaplanować podróż do Japonii?

Wycieczka do Japonii jest marzeniem wielu turystów na całym świecie. Kraj Kwitnącej Wiśni przyciąga wyjątkową kulturą i wieloma zapierającymi dech w piersiach miejscami. Atrakcje Japonii, a przede wszystkim atrakcje Tokio zachwycają oraz niejednokrotnie wprawiają w zdziwienie. Organizacja takiej podróży wbrew pozorom nie będzie najtrudniejszym wyzwaniem. Poniżej przedstawiamy porcję wiedzy, która rozwiąże wszystkie Twoje wątpliwości i […]

Read More
Medytacja Zdrowy duch

Medytacja dla początkujących – oto wszystko, co musisz wiedzieć

Medytację znano i stosowano już tysiące lat temu. Jej skuteczność w zakresie poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, samopoczucia oraz możliwości intelektualnych i poziomu szczęścia potwierdzają zarówno doniesienia medycyny ludowej, jak i współczesne badania naukowe prowadzone na całym świecie. Coraz częściej ta technika relaksacyjna wykorzystywana jest pomocniczo w leczeniu przewlekłych schorzeń w warunkach szpitalnych i poza szpitalnych.

Read More
Back To Top