Cztery Szlachetne Prawdy w buddyzmie od wieków stanowią fundament tej wschodniej filozofii i praktyki duchowej, oferując głęboki wgląd w naturę ludzkiego cierpienia oraz ścieżkę do jego przezwyciężenia. Zrozumienie tych fundamentalnych zasad jest niezbędne dla każdego poszukującego oświecenia i duchowego spokoju według buddyzmu. Pomimo że nauki te zostały sformułowane ponad 2500 lat temu przez Siddharthę Gautamę, […]
Autor: Mateusz
Pasjonat buddyzmu i kultury wschodu. Moja wielka przygoda z Azją zaczęła się od podróży koleją transsyberyjską i trwa nieprzerwanie do dziś. Czterokrotny bywalec w Indiach. Na liście odwiedzonych państw z tego pięknego kontynentu mam też Japonię, Koreę Południową oraz oczywiście Państwo Środka.
Tybetańska Księga Umarłych – przewodnik po śmierci
Tybetańska Księga Umarłych, znana również jako ″Bardo Thodol″, to starożytny buddyjski tekst, który od wieków działa jak przewodnik po śmierci i procesie umierania, oferując unikalne spojrzenie na naturę życia po życiu. Uważa się, że została spisana w VIII wieku przez legendarnego mistrza Padmasambhavę, jest nie tylko świętym pismem buddyzmu tybetańskiego, ale również unikalnym dziełem literackim […]
Angkor Wat – starożytne miasto Khmerów w Kambodży
Angkor Wat, a masterpiece hidden in the heart of Cambodia, is not just a relic of the past but a living testament to the ingenuity and devotion of the Khmer civilization. Built in the early 12th century, this monumental site was originally conceived as a Hindu temple dedicated to Vishnu. Over the centuries, it has […]
Kim był Budda Siakjamuni?
Budda Siakjamuni, znany również jako Siddhartha Gautama, jest postacią, która nie tylko założyła buddyzm, ale także zainspirowała miliony ludzi na przestrzeni wieków swoim życiem, naukami i dążeniem do oświecenia. Jego historia rozpoczyna się około 6 wieku p.n.e. na terenach współczesnego Nepalu i Indii, gdzie jako książę z rodu Shakya, porzucił życie w luksusie, by poszukać […]
Sangha – rola wspólnoty w buddyzmie
W fascynującym świecie duchowości buddyjskiej, Sangha zajmuje miejsce o szczególnej sile i znaczeniu. To nie tylko wspólnota, ale fundament, na którym opiera się praktyka i rozwój duchowy jej członków. W buddyzmie, gdzie droga do oświecenia jest przede wszystkim podróżą zbiorową, Sangha wykracza poza bycie zwykłym zgromadzeniem – jest obdarzana głębokim szacunkiem jako jeden z Trzech […]
Tokio – futurystyczna metropolia Japonii
Tokio, pulsujące serce Japonii i jedna z największych metropolii świata, jest miejscem, gdzie futurystyczna architektura snuje opowieść o innowacji obok cichych świątyń będących świadkami dawnych wieków. To miasto, w którym każdy krok może przenieść nas do przyszłości, jednocześnie ugruntowując w bogatej historii i kulturze Japonii. W jego dynamicznych dzielnicach odnajdziemy zarówno zgiełk najnowocześniejszych technologii, jak […]
Ramen – japoński makaron w gęstym bulionie
Ramen, podstawowe danie kuchni japońskiej, które pierwotnie wywodzi się z Chin, zyskało międzynarodowe uznanie i stało się kulinarnym symbolem Japonii. Ta aromatyczna zupa składa się z al dente przygotowanego makaronu pływającego w bogatym, intensywnie smakującym bulionie, co sprawia, że jest ona nie tylko pyszna, ale i sycąca. Znajdując swoje miejsce na stołach na całym świecie, […]
Detoks organizmu według medycyny chińskiej
Detoks organizmu według medycyny chińskiej to nie tylko moda czy tymczasowy trend zdrowotny, ale element głęboko zakorzeniony w tradycjach i praktykach zdrowotnych, pochodzących z Dalekiego Wschodu. Medycyna chińska, z ponad 2500-letnią historią, podkreśla znaczenie równowagi i harmonii w ciele i umyśle, a detoks jest uważany za jeden z kluczowych sposobów przywracania tej równowagi. W przeciwieństwie […]
Ajurweda – indyjska medycyna holistyczna
Ajurweda, znana również jako „wiedza o życiu”, stanowi szkielet tradycyjnej medycyny indyjskiej. Jej korzeni należy szukać w indyjskich tradycjach i filozofii, sięgających tysięcy lat wstecz. Starożytna, ale wciąż aktualna, ajurweda oferuje kompleksowe podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia, skupiając się nie tylko na leczeniu symptomów, ale przede wszystkim na identyfikacji i eliminacji przyczyn chorób. Skłania […]
Refleksologia stóp – mapa zdrowia
Refleksologia stóp, nazywana również terapią zonową, jest metodą wspomagającą zdrowie, która opiera się na przekonaniu o istnieniu punktów refleksyjnych na stopach związanych z poszczególnymi narządami i funkcjami ciała. Poprzez uciskanie tych specyficznych punktów możliwe jest stymulowanie pracy narządów wewnętrznych, co ma przyczyniać się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Mimo iż refleksologia nie zastępuje […]