Zdrowe ciało

Czy trzeba używać topu do hybrydy? Sprawdź, co warto o nim wiedzieć

Top coat do hybryd – must have, czy fanaberia? Jeśli zastanawiasz się, do czego służy i czy jest niezbędny, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Nie zapomnij o dobraniu produktu dopasowanego do Twoich preferencji. Istnienie wielu jego wariantów pomoże Ci znaleźć ideał. Czego uczy nas top coat hybrydowy? Że ostatni produkt wcale nie jest najmniej ważny, a dobre […]

Read More
Buddyzm

Symbole Buddyzmu – krótka charakterystyka i omówienie

Kultura i sztuka Buddyzmu są zdecydowanie bardzo rozbudowane. Wszystko dlatego, że ten system filozoficzno – religijny w dużej mierze czerpał motywy z przeróżnych wyznań. Same buddyjskie symbole mogą być podobne do tych, które spotykamy między innym w hinduizmie. W tym tekście pokazujemy najważniejsze z nich. Poznaj buddyjskie symbole i ich znaczenie! To wiedza, która niejednokrotnie […]

Read More
Buddyzm Medytacja

Nirwana– czym jest?

Nirwana w dosłownym tłumaczeniu oznacza „zgaśnięcie”. Natomiast Buddyści, termin ten tłumaczą jako przerwanie drogi cierpienia, które bierze się z ludzkiej niewiedzy. Jest to powód, dla którego to właśnie medytacja jest coraz chętniej praktykowana. Pozwala na spojrzenie w głąb siebie i na zlikwidowanie błędnego rozumienia rzeczywistości. Zdecydowanie warto zapoznać się z dodatkowymi informacjami, które są związane […]

Read More
Zdrowe ciało Zdrowy duch

Joga dla początkujących w domu

Joga jest formą wysiłku fizycznego, który szczególnie pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Taką praktykę coraz chętniej zalecają lekarze czy fizjoterapeuci. Co ciekawe, to jednocześnie dyscyplina, z którą można bardzo dobrze zapoznać się w domowym zaciszu. Większość osób, które rozpoczęły swoją przygodę z asanami, chwali sobie korzystny wpływ na stan zdrowia. Czy warto spróbować […]

Read More
Buddyzm Medytacja

Mahajana – oto wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Chyba wszyscy znają, chociażby ze słyszenia system religijny i filozoficzny, jakim jest Buddyzm.  Księga buddyzmu kojarzy się nam z odległymi zakątkami Azji. Mahajana natomiast jest dla nas czymś zupełnie egzotycznym i tajemniczym. Jest to jeden z kierunków samego buddyzmu, który został wyodrębniony w I wieku przed naszą erą. Jaka jest geneza tego kierunku? Jakie mądrości […]

Read More
Smaki Azji

Czym się charakteryzuje kuchnia orientalna?

Kuchnia orientalna zdobywa w Polsce coraz większą popularność. Powstaje wiele restauracji, które oferują właśnie tego typu potrawy. Polacy też często orientalne jedzenie przygotowują we własnych domach. Wszystko dlatego, że są one bardzo smaczne i proste w przygotowaniu. Jednak pojawia się też pytanie: kuchnia orientalne – co to właściwie znaczy? W końcu najczęściej kojarzy nam się z Azją, a tam […]

Read More
Podróże

Mało znane państwa w Azji, które warto odwiedzić

Planując podróż na Daleki Wschód, myślimy najczęściej o Japonii, Chinach, Wietnamie czy Indiach. Wycieczka do Azji to zdecydowanie niesamowite przeżycie! Niestety niechętnie decydujemy się na bardziej odważne wojaże. Bardzo często przez nasze obawy tracimy możliwość przeżycia najlepszej przygody życia. W tym artykule pokazujemy 5 państw, które warto odwiedzić na wschodnim kontynencie. Sprawdź najciekawsze kierunki wakacyjne, […]

Read More
Podróże

Jak zaplanować podróż do Japonii?

Wycieczka do Japonii jest marzeniem wielu turystów na całym świecie. Kraj Kwitnącej Wiśni przyciąga wyjątkową kulturą i wieloma zapierającymi dech w piersiach miejscami. Atrakcje Japonii, a przede wszystkim atrakcje Tokio zachwycają oraz niejednokrotnie wprawiają w zdziwienie. Organizacja takiej podróży wbrew pozorom nie będzie najtrudniejszym wyzwaniem. Poniżej przedstawiamy porcję wiedzy, która rozwiąże wszystkie Twoje wątpliwości i […]

Read More
Medytacja Zdrowy duch

Medytacja dla początkujących – oto wszystko, co musisz wiedzieć

Medytację znano i stosowano już tysiące lat temu. Jej skuteczność w zakresie poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, samopoczucia oraz możliwości intelektualnych i poziomu szczęścia potwierdzają zarówno doniesienia medycyny ludowej, jak i współczesne badania naukowe prowadzone na całym świecie. Coraz częściej ta technika relaksacyjna wykorzystywana jest pomocniczo w leczeniu przewlekłych schorzeń w warunkach szpitalnych i poza szpitalnych.

Read More
Back To Top