Nirwana w dosłownym tłumaczeniu oznacza „zgaśnięcie”. Natomiast Buddyści, termin ten tłumaczą jako przerwanie drogi cierpienia, które bierze się z ludzkiej niewiedzy. Jest to powód, dla którego to właśnie medytacja jest coraz chętniej praktykowana. Pozwala na spojrzenie w głąb siebie i na zlikwidowanie błędnego rozumienia rzeczywistości. Zdecydowanie warto zapoznać się z dodatkowymi informacjami, które są związane […]
Kategoria: Medytacja
Mahajana – oto wszystko, co musisz o niej wiedzieć
Chyba wszyscy znają, chociażby ze słyszenia system religijny i filozoficzny, jakim jest Buddyzm. Księga buddyzmu kojarzy się nam z odległymi zakątkami Azji. Mahajana natomiast jest dla nas czymś zupełnie egzotycznym i tajemniczym. Jest to jeden z kierunków samego buddyzmu, który został wyodrębniony w I wieku przed naszą erą. Jaka jest geneza tego kierunku? Jakie mądrości […]
Medytacja dla początkujących – oto wszystko, co musisz wiedzieć
Medytację znano i stosowano już tysiące lat temu. Jej skuteczność w zakresie poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, samopoczucia oraz możliwości intelektualnych i poziomu szczęścia potwierdzają zarówno doniesienia medycyny ludowej, jak i współczesne badania naukowe prowadzone na całym świecie. Coraz częściej ta technika relaksacyjna wykorzystywana jest pomocniczo w leczeniu przewlekłych schorzeń w warunkach szpitalnych i poza szpitalnych.